Gainerlerin amacı nedir?

[Kürşat Bey]

Bu gainerler kas kütlesi mi yapıyor yoksa yağlı bir şekilde kilo mu aldırıyor nasıl kilo artışı sağlıyor almayı düşünüyorum da kullananlar bilgi verebilir misiniz ?

 

[Otobuscu06]

hocam ben hiq ürünü kullanmıştım kas kütlesi yapmaya dönük bir ürün gainer. (tabii spor yapıyorsanız kas'a dönük, normal kullanırsanız direkt yağ olarak alırsınız.

 

[Aykut D.]

Bu gainerler kas kütlesi mi yapıyor yoksa yağlı bir şekilde kilo mu aldırıyor nasıl kilo artışı sağlıyor almayı düşünüyorum da kullananlar bilgi verebilir misiniz ?

Sporcu değilim fakat karbonhidrat nasıl kas yapacak daha çok yağlandırır.

 

[Mert Ali 38]

cicibebe tavsiye ederim amazondan indirim ile bunları katlar

 

[Otobuscu06]

https://takehiq.com/products/hiq-gain-deluxe-3-kg bunu kullanmıştım

 

[Aykut D.]

Sporcu değilim fakat karbonhidrat nasıl kas yapacak daha çok yağlandırır.

Araştırdım yapıyormuş .

 

[Kürşat Bey]

cicibebe tavsiye ederim amazondan indirim ile bunları katlar

Onu asla kullanmam

 

[M-Q^GÖKTÜRK]

direk karbonhidrat hocam pirinç gibi düşünün dinçlik sağlamakla beraber ana hedef kas ama tabi spor yapmazsanız yağa dönüşür

 

[Otobuscu06]

cicibebe tavsiye ederim amazondan indirim ile bunları katlar

kesinlikle. ben gainer kullandım şu an cicibebe kullanıyorum gerçekten şahane

 

[quietbebek]

öğün tozu gibi düşün abi alacağın ürünün 1 ölçeğinde kaç gr karb, protein falan ona göre karar verebilirsin

 

[Mert Ali 38]

Sporcu değilim fakat karbonhidrat nasıl kas yapacak daha çok yağla

Onu asla kullanmam

neden acaba

 

[Kürşat Bey]

kesinlikle. ben gainer kullandım şu an cicibebe kullanıyorum gerçekten şahane

Yağsız kilo ve kas kütlesi yapmak istiyorum yağlanmayı hiç kabul etmiyorum sevmiyorum

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 3 Mart 2024

neden acaba

Çünkü sağlıksız şişiriyor

 

[Otobuscu06]

Yağsız kilo ve kas kütlesi yapmak istiyorum yağlanmayı hiç kabul etmiyorum sevmiyorum

spor yapıyor musunuz hocam?