Kayıt ol

Hangi proteinleri almalıyım

Konu Sahibi BerkW
Start date 25 Mart 2022

The Batman

80+ Gold

28 Mart 2022

#14

BerkW yazmış:
şişman durmuyorum fakat sarkma ve biraz yağ var spordaki hoca yaza kadar düzenli yaparsan cogunu silip süpürürsün demişti ama bakalım

Bendede biraz yag var 75 80 arasi hedefim yaza hallederiz

BerkW

80+ Bronze

28 Mart 2022

Konu Sahibi Konu Sahibi
#15

Dogukan0999 yazmış:
Bendede biraz yag var 75 80 arasi hedefim yaza hallederiz

aynen hocam

Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

Spor yapan üstadlar bi gelebilirse sevinirim valla

Cevaplar: 0

Hit: 82

16 Ekim 2025

akman.atakan07

Hangi protein tozunu almalıyım ?

Cevaplar: 9

Hit: 527

17 Şubat 2025

Noysal

nasıl rahatça zayıflarım ?

2

Cevaplar: 22

Hit: 764

19 Aralık 2021

BerkW

Vücut Görünüşümden Memnun Değilim

2

Cevaplar: 22

Hit: 1K

29 Mart 2022

Gorfo

KİLO VERME- EN BASİT ANLATIMLA

2 3 4

Cevaplar: 39

Hit: 4K

7 Ağustos 2022

123kral14

Paylaş:

Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Yeni mesajlar Yeni Konu Aç

SON KONULAR

ITOPYA.COM'DA OCAK FIRSATLARI BAŞLADI!
- itopya.com tarafından başlatıldı
- 31 Mart 2026
- Cevaplar: 0
Sıcak Fırsatlar
Game Garaj Sömestır Karne Kampanyası Başladı🤩
- Game Garaj tarafından başlatıldı
- 31 Mart 2026
- Cevaplar: 0
Sıcak Fırsatlar
Havit Fuxi H3 arada ses bozuk geliyor
- Wezkez tarafından başlatıldı
- 32 dakika önce
- Cevaplar: 1
Kulaklık, Mikrofon
C
24 pin kablosu böyle mi olmalı
- charlesleclerc16 tarafından başlatıldı
- Bugün, 04:14
- Cevaplar: 0
Kasa-PSU

En Son İçerikler

Solid Snake, Rainbow Six Siege’e Operatör Olarak Geliyor
2026-01-29 23:00
Phasmophobia İçin 2026 Yol Haritası Paylaşıldı
2026-01-29 22:44
Black Ops 7 2. Sezon Harita Detayları Açıklandı
2026-01-29 22:33
ICARUS: Console Edition 26 Şubat’ta Konsollara Geliyor
2026-01-29 22:22
Epic Games’te Haftanın Ücretsiz Oyunu: Definitely Not Fried Chicken
2026-01-29 22:12

Çevrim içi üyeler

Toplam: 2,751 (üye: 41, ziyaretçi: 2,710)

Forum istatistikleri

Konular: 1,185,985

Mesajlar: 10,692,251

Üyeler: 188,192

Son üye: sisiyan

Top