800 lira bütçeye Protein Tozu tavsiyesi

[Felistigris]

yoo yer
kanka lütfen mesaj yazma bana
tavuğu sadece etten mi sanıyon nedir ya
gideceksin tavuk bonfileni alacaksın yiyeceksin bu kadar

dostum 2kg tavuk etiyle 2kg protein tozunun verimi aynı mı?
protein tozu daha ucuza geliyor.

 

[BurakBal]

dostum 2kg tavuk etiyle 2kg protein tozunun verimi aynı mı?
protein tozu daha ucuza geliyor.

Tavuk çok daha verimli. Protein tozu daha ucuza gelmiyor. 1 ölçek protein tozunda 25 gr protein var ortalama. 1000 TL bütçemiz olsa. 72 servis whey protein alsak. 72x25=1800 yapar. 1000 TL ile gidip tavuk göğsü alsak, 10 kg tavuk eder. 1 kg tavukta 270 gr protein olduğunu varsaysak 2700 gr protein eder. Çoğu yerde 85 tl falan bu arada tavuk göğüs.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

Ben bu arada genelde tavuk göğsü yiyorum arada öğünü kaçırırsam protein tozu kullanıyorum.

 

[Felistigris]

Tavuk çok daha verimli. Protein tozu daha ucuza gelmiyor. 1 ölçek protein tozunda 25 gr protein var ortalama. 1000 TL bütçemiz olsa. 72 servis whey protein alsak. 72x25=1800 yapar. 1000 TL ile gidip tavuk göğsü alsak, 10 kg tavuk eder. 1 kg tavukta 270 gr protein olduğunu varsaysak 2700 gr protein eder. Çoğu yerde 85 TL falan bu arada tavuk göğüs.

Allahım yarabbim
dostum tavuk leblebi mi bir insan nasıl sürekli tavuk yesin.
protein ihtiyacını illa doģal karşılamak istiyorsa tavuk et ve et ürünleri tuketmek zorunda yumurtası vs ayrı zaten.
robot mu bu adam ayda 10 kilo tavuk yiyecek

 

[PİŞMANIM]

dostum 2kg tavuk etiyle 2kg protein tozunun verimi aynı mı?
protein tozu daha ucuza geliyor.

kardeşim sen normal ihtiyacını tozdan karşılayacaksın herhalde
bunu öğün yerine kullanamazsın,ek takviye bu
öğün yerine kullanmak sağlıklı değil

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

Allahım yarabbim
dostum tavuk leblebi mi bir insan nasıl sürekli tavuk yesin.
protein ihtiyacını illa doģal karşılamak istiyorsa tavuk et ve et ürünleri tuketmek zorunda yumurtası vs ayrı zaten.
robot mu bu adam ayda 10 kilo tavuk yiyecek

ya kardeşim bi amacın varsa yersin
sen uzaktan bakarak olmaz yapamazsınız dediğinde bişey değişmiyor

 

[BurakBal]

Allahım yarabbim
dostum tavuk leblebi mi bir insan nasıl sürekli tavuk yesin.
protein ihtiyacını illa doģal karşılamak istiyorsa tavuk et ve et ürünleri tuketmek zorunda yumurtası vs ayrı zaten.
robot mu bu adam ayda 10 kilo tavuk yiyecek

Kanka bu sporu yapıyorsa mecbur her gün tavuk yiyecek sıkılırsa başka alternatiflere gidebilir. Tam olarak neyi anlamakta zorlanıyorsun. Bu spor ile iç içe değilsen bunu anlamaman normaldir. Protein tozu öğün yerine kullanılmaz bu arada.

 

[PİŞMANIM]

Bu spor ile iç içe değilsen bunu anlamaman normaldir.

kesinlikle önemli nokta burası
uzaktan imkansız gibi gelebilir ama yapılıyor yeniyor yani

 

[Felistigris]

kardeşim sen normal ihtiyacını tozdan karşılayacaksın herhalde
bunu öğün yerine kullanamazsın,ek takviye bu
öğün yerine kullanmak sağlıklı değil

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

ya kardeşim bi amacın varsa yersin
sen uzaktan bakarak olmaz yapamazsınız dediğinde bişey değişmiyor

siz ek takvieden bahsetmediniz ki.
protein tozu yerine diyorsunuz ek takviye olarak tabi et ve et ürünleri tuketecek

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

kardeşim sen normal ihtiyacını tozdan karşılayacaksın herhalde
bunu öğün yerine kullanamazsın,ek takviye bu
öğün yerine kullanmak sağlıklı değil

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

ya kardeşim bi amacın varsa yersin
sen uzaktan bakarak olmaz yapamazsınız dediğinde bişey değişmiyor

dostum öğün olarak zaten tuketmek zorunda.
ama protein tozu yerine öneriyorsunuz ek takviye olarak degil ki

 

[PİŞMANIM]

siz ek takvieden bahsetmediniz ki.
protein tozu yerine diyorsunuz ek takviye olarak tabi et ve et ürünleri tuketecek

? kardeşim protein tozu ek takviye işte
biz anlaşacak gibi gözükmüyoruz dostum

 

[RevDeisDou]

ssn iyi markadır ama o attığın builder yani tam protein tozu değil, uygun yollu ariyorsan bewolf markalara bakabilirsin. o da orta kalitelerdedir.

Bigjoy daha ucuz sanırım bewolftan

 

[BurakBal]

siz ek takvieden bahsetmediniz ki.
protein tozu yerine diyorsunuz ek takviye olarak tabi et ve et ürünleri tuketecek

Kanka protein tozu ek takviyedir. Sadece protein tozu kullanarak protein ihtiyacını karşılayamazsın karşılamak istesen de günde 3 ölçek falan içmen gerekir sanırım o da 20 gün anca gider. Protein tozu alacak bütçe kısıtlıysa tavuk alması zaten daha mantıklı. Bütçen çok olur gider alırsın, ben keyfi aldım mesela arada öğün kaçırınca veya canım çikolatalı bir şey çekince içiyorum.

 

[PİŞMANIM]

siz ek takvieden bahsetmediniz ki.
protein tozu yerine diyorsunuz ek takviye olarak tabi et ve et ürünleri tuketecek

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Şubat 2023

dostum öğün olarak zaten tuketmek zorunda.
ama protein tozu yerine öneriyorsunuz ek takviye olarak degil ki

öğününde protein ihtiyacını karşılayabilen insanın protein tozuna ihtiyacı yok
bizde diyoruz ki protein ihtiyacını karşılayamıyorsan tavuk al

 

[BurakBal]

Bigjoy daha ucuz sanırım bewolftan

Bigjoy ve mysupplement hammaddeleri aynı. Mysupplement al alacaksan. Ürünlerini kullandım verim aldım.

 

[Felistigris]

? kardeşim protein tozu ek takviye işte
biz anlaşacak gibi gözükmüyoruz dostum

ben 7/24 tavuk yemesi yerine dengeyi oturtması taraftarıyım.
bedenin sadece proteine ihtiyacı yok.
sadece protein tükete tükete beyine oksijen gitmiyor heralde