boş sup alma, zaten smash proda beta 4k arj 4k, üstüne bide pump olanı alırsan 3k daha arjinin almış olucaksın, fazla, pre etkiside yapmaz, zaten kullandıgın prenin pump etkisi normalden yüksek
1.5 ölçek niye içiyosun ki zaten 1 ölçeği bile normal prelere göre daha dolu olan bir pre o, antremanda pump alamıyosan muhtemelen yaptığın hareketler etkisizdir, oceanın pre pumpuyla 3k beta 3k arj tek porsiyonda bile kollar yerinde duramıyo benim
diyette degilsen ve duzgun besleniyosan zaten supplement almadan da guzel pump oluyo olman lazim. Eger diyetteysen zaten pump olma derdin olmamasi lazim. Bos supplementlere para vermek yerine çeşitli protein kaynaklari tuketmeye calis. Diyetini guzellestirmen bir kutu doludu tozdan daha faydali olacaktir.
Maddi durumum iyi diye almakta sorun yaşamıyorum hocam amacım deneyimlemek ti zaten beslenmem full tavuk zaten günde +100 gr alıyorum
Hocam biliyorum fakat 1 ölçekte gram farklılık hissi olmuyor vucut alısıyor kafeine
yok hocam smash pro zaten çok iyi ben pump olamıyorum demedim sağlam bir kol ve göğüs antrenmanından sonra kıyafete sığamıyorum gibi gözüküyor fotoda
ama anlatmak istediğim şey mesela bu sadece pump odaklı bir ürün olarak çıkartılmış smash varken ozaman neden bunu alsınlar ki bunun ayrı bir özelliği yokmu smashe göre pump değilmi bunun ana olayı yani onu anlatmak istiyorum bunun bana faydası olmayacak mı smash pre kullanıyorum diyee zaten pump oluyosan gerek yok, pumpu sağlayan arjinin, senin prede 4k arj var, 3k daha arj alıpta çok fark göreceğini sanmıyorum ki zaten 2 kata yakın fazladan doz alıp yan etkisini göreceğine mevcut etkiyle idare etyok hocam smash pro zaten çok iyi ben pump olamıyorum demedim sağlam bir kol ve göğüs antrenmanından sonra kıyafete sığamıyorum gibi gözüküyor fotoda
hocam yan etkileri ne olabilir zarar verir mi ki birde pre almadığım günlerde de bunu kullanmayı düşünüyorum çünkü sürekli pre kullanmakl etksini kaybettiriyor gibi. Haftada max 3 gün kuralına uyuyorum pre konusunda
supplementlerde "günde 9 gram veya daha fazla büyük dozlarda alınan l-arginin; şişkinlik, karın ağrısı, mide bulantısı ve ishal gibi hoş olmayan yan etkilere neden olabilir." yazmış. tabi senin kilona vücudun absorbe etmesine göre değişebilir, o yüzden 9 gr sınır varken senin 7 gr alman bile risk olabilir, pump etkisine bu kadar takma, bende 2-3 kez pre kullandım, şuan eskisi kadar etki alamıyorum, ara vermeme rağmen ilk kullandığımdaki etkisini bidaha alamadım, şuan ocean pre-pump tayım, 3k arjinin var pump etkisini görüyorum fakat sırf pump yada enerji için tekrar pre almam, pump görüntüne aynada bakarsın, fotonu çekersin biter, sürekli pre yada pump tarzı en yardımcı ürünleri kullanmak gereksiz. whey harici çoğu supplementte durum bu
haklısınız hocam birde şimdi arkadaşın dediği üzere bu üründe kreatinde varmış 3gr ölçeğinde ben zaten günlük sabit 5gr kreatin alıyorum. sizce alınmazmı bu ürün biraz heveslendim de omega 3 mü alsam ama faydasını görmedim şahsen hiq ürünü yine yani bu smash pump ürünü kullandığım gün yarım ölçek kreatin daha mantıklı olur sanırım. birde 77 kg %16 yağ oranım zayıf dayanıksız biri değilim yinede 7 gr rahatsız eder mi? kararsız kaldım şuan 1 kerelik alıp deneyesim var birde şimdi aklıma geldi 1 ölçek smahs proda 4k arjinin varsa ben bazen 2 ölçek atıyorum yani 8k mı alıyorum hiç rahatsız etmiyor
