KİLO VERMEK İÇİN NE YAPMALIYIM

[hid_ibrahim]

21 Yaşında 1.68 boyla bu postu okumak...

hiç deme gitsin genetik olmayınca olmuyor.

 

[Fordon Greeman]

Hesapladığınız günlük ihtiyacınızdan daha az kalori alın. Başka bir yolu yok. İsterseniz sadece cips ile beslenin günlük ihtiyacınızın altında alırsanız kilo verirsiniz. Sağlık konusu için bir şey diyemem ama.

 

[amdsaolsun]

DİYETİSYENE GİDEBİLİRSİN EN SAĞLIKLISI AYRICA CAPS KAPAT LÜTFEN

 

[Besim Tibuk]

kendimi tutamıyorum :d

Yemek yiyen ermeni de bak nasıl dayanıyorsun.