Fitness, vücut geliştirme ve powerlifting sorun cevaplayayım.

[Deadlifter]

Oha abi fotoraftaki sen misin??? baya kaslı biri.

Benim.

 

[Bahtiyar Tiyatro]

Ben okulda hep dayak yiyorum.

 

[Deadlifter]

Ben okulda hep dayak yiyorum.

Troll seziyorum

 

[Bahtiyar Tiyatro]

Troll seziyorum

Yok abi ne trollü? ben deep humordaki bahtiyar tiyatro karakterini seviyorum o yuzden adim falan bahtyiar

 

[Deadlifter]

Yok abi ne trollü? ben deep humordaki bahtiyar tiyatro karakterini seviyorum o yuzden adim falan bahtyiar

Troll müsün bilemem ama söylediğin kanal efsaneymiş

 

[Berke Gözükara]

Troll müsün bilemem ama söylediğin kanal efsaneymiş

daha yeni 15 oldum 1.77 boy 56 kiloyum uyku düzenim iyi ve çok fazla paketli gıdalar yemiyorum (ortalama günde 1 paket ikram probis cinsi şeyler yiyorum) bi zamanlar evde sabah kalkınca mekik şınava başlamıştım ama 5-6 günden sonra devam edemedim kolumu ve vücudumu kalınlaştırmak istiyorum tavsiyeleriniz var mı

 

[Deadlifter]

daha yeni 15 oldum 1.77 boy 56 kiloyum uyku düzenim iyi ve çok fazla paketli gıdalar yemiyorum (ortalama günde 1 paket ikram probis cinsi şeyler yiyorum) bi zamanlar evde sabah kalkınca mekik şınava başlamıştım ama 5-6 günden sonra devam edemedim kolumu ve vücudumu kalınlaştırmak istiyorum tavsiyeleriniz var mı

Maddi durumunu bilmiyorum ama spora başlama düşüncen varsa ve maddi durumun iyiyse iyi hocalar eşliğinde spora başlamanı ve araştırıp öğrenmeni tavsiye edebilirim sana. Koç eşliğinde çalışacak durumun yoksa ve spor yapmak istiyorsan kendin çok iyi araştırmalısın çünkü bazı hataların geri dönüşü olmuyor. Yaşın küçük o yüzden böyle söylüyorum bu işi bilmeden yapan insanlar 25 ine sağlam gelemiyor bilgin olsun

 

[vvarşive]

@vvarşive hocamız cevap versin ben daha sonrasında cevap vereceğim.

D

 

[Deadlifter]

D

Konumu ele geçirmeye çalışan bro hoşgeldin

 

[BTUHN]

Bıçak çekene napıyonuz

 

[Vayss]

Çok yesem bile kilo alamıyorum, avantaj mı dezavantaj mı?

 

[kandes22]

Abi spor yapmadan önce aç karna 5 tane çiğ yumurta yiyorum.

Etkisi olur mu?

 

[Deadlifter]

Abi spor yapmadan önce aç karna 5 tane çiğ yumurta yiyorum.

Etkisi olur mu?

Ciddi olmadığını biliyorum ama ciddiysen dikkat et hastalık kaparsın

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Aralık 2020

Çok yesem bile kilo alamıyorum, avantaj mı dezavantaj mı?

Çok yediğini zannediyorsun

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Aralık 2020

Bıçak çekene napıyonuz

Bilemiyorum dövüşçü değilim.